Aufgewacht! Frühjahrsmüdigkeit lässt sich besiegen.
Natürliches Melatonin aus Nachtmilch verbessert den Tag-Nacht-Rhythmus. (ddp direct) München (7. März 2013). Erschöpfung, Kreislaufbeschwerden und Stimmungsschwankungen: Aktuellen Studien zufolge...
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Mit Ayurveda-Gewürzen fit in den Frühling
Viele Menschen starten mit Grippe, Erkältung oder Frühjahrsmüdigkeit in die warme Jahreszeit. Um jetzt gesund zu bleiben, empfiehlt die Ayurveda-Heilkunde spezielle Gewürze, die den Stoffwechsel...
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Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit?
Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit? (Mynewsdesk) Die Ursache liegt hauptsächlich in unserem Ernährungsverhalten. Die meist üppige fett- undkalorienreiche Ernährung in den Wintermonaten wirkt im...
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Fit für die Frühlingssaison mit frischen Fruchtsaftideen
Möhren-Mango-Lassi Die grauen und dunklen Wintermonate haben bei dem ein oder anderen von uns Spuren hinterlassen und die Vorfreude auf die warme Jahreszeit wächst. Doch statt Enthusiasmus und...
View ArticleFrühjahrsmüdigkeit – Ayurveda-Tipps für mehr Fitness
Am Anfang des Jahres klagen viele Menschen über Frühjahrsmüdigkeit. Doch das muss nicht sein! Ayurveda kennt die Zusammenhänge, wie die Frühjahrsmüdigkeit entsteht und gibt Lösungsansätze....
View ArticleFrühlingserwachen – mit Fruchtsaft als Frische-Kick
Während um Sie herum alles erwacht, wächst und gedeiht, sind Sie auf dem besten Weg, die ersten warmen Frühlingstage zu verschlafen? Dann hat die Frühjahrsmüdigkeit Sie fest im Griff. Die länger...
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Nachgefragt: Warum sauer überhaupt nicht lustig macht
Wer übersäuert ist, kämpft erst recht mit der Frühjahrsmüdigkeit! Susanne Kirstein, Diplom-Ernährungswissenschaftlerin, Homöopathin und Fastenleiterin Wer übersäuert ist, kämpft erst recht mit der...
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Sich etwas Gutes tun
Durch frische Luft der Frühjahrsmüdigkeit trotzen Ausgeruht aufgewacht. Gestärkt den Tag beginnen. (Bildquelle: © fotolia – drubig-photo) Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen, der Körper...
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Warum sind wir im Frühjahr eigentlich so müde?
Im Frühjahr kommen viele Menschen schwer in die Gänge. (Bildquelle: Pixabay/Wokandapix) Nürnberg: Während die Sonne lacht und die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, fühlen sich viele Menschen wie...
View ArticleSchlafprobleme am Weltschlaftag
Wer schlecht schläft verpasst das Leben Das passt doch wunderbar in diesem Jahr. Am 20.03.2020 ist wie jedes Jahr Frühlingsbeginn und in diesem Jahr auch gleichzeitig Weltschlaftag, der immer am 3....
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